蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款专业的手机睡眠改善软件，功能丰富，使用方便。非常适合运动健身后晚上睡觉。能有效分析改善睡眠，帮助小伙伴缓解压力、焦虑等！

蜗牛睡眠软件详细信息

蜗牛睡眠-作为一款睡眠健康陪伴应用，它将陪伴你度过美好的一夜睡眠，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，为你呈现一份可视化的睡眠报告，帮助你更好地了解你的睡眠状况。让你摆脱佩戴装备的异物感，还能知道自己的睡眠状态！

蜗牛睡眠软件功能

智能闹钟在浅睡眠中醒来

通过记录睡眠对话来监控睡眠

混合模式保护你不睡着

健康护航综合分析

周悦睡一觉

蜗牛睡眠适用场景

-运动健身跑步后晚上睡觉。

-想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠。

-晚上睡觉时的行为知识，如梦话、打呼噜等。

-失眠需要摇篮曲帮助睡眠的人。

-需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

-压力、焦虑、饮酒、咖啡和宵夜对睡眠质量和健康的影响。

-了解睡眠的效率和质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和睡眠时间。

蜗牛睡眠更新日志

v3.9.1版本:

3.9.0更新说明

1。全新的梦话和挑战计划分享页面，让分享更酷

2。修复已知的错误