即刻运动

即刻运动一款非常有趣的健身运动软件。用户可以在即刻运动享受真人明星教练带你训练，让更多用户塑造好身材。此外，还可以根据用户的需求为您定制专业的计划和饮食建议。

软件功能

1。健身视频

所有健身视频均由一流教练录制，带你领略训练过程。教练和你一起流汗，而不是机械地重复动作示范

2。培训计划

读取健康数据(HealthKit API)，根据你的身体特点和需求推荐专业的训练方案

3。健身信息

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，还教你怎么吃，消除饮食错误，控制热量和卡路里

4。体育社区

有趣且信息量更大的体育知识，丰富多彩的社团活动，与教练朋友的实时互动，教练亲自答疑

软件优势

1、Po图，打卡，留言，喜欢，找志同道合的朋友和伙伴，分享成功经验，互相鼓励共同成长

2。明星教练会专业解答训练过程中的疑惑和困难

3。用成功的经历分享真实的励志故事，看看小伙伴们是如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线的

4。改变体型绝对不是模仿动作。我们的教练随时指出你的动作要领和要点，帮助你找到正确的发力感觉，有效避免训练损伤，最大限度的发挥你的训练效果。

5。它包括各种类型的训练项目，如减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、肌肉锻炼等等。

6。训练安排循序渐进，由易到难，逐步推进

软件优势

1。收集全网最新健身信息

2。根据日程安排训练计划，给你专业的健身指导

3、视频直播教程，更加生动简洁

权限设置

1。修改您的地址簿

2。编辑您的信息(短信或彩信)

3。直接拨打任何电话号码

4。接收消息并关闭其他应用程序

5。阅读日历活动和机密信息