跳街舞可以减肥减掉的脂肪主要以什么形式排出体外

跳街舞可以减肥。流失的脂肪以什么形式排出体外？这是2020年8月19日蚂蚁庄园小鸡课堂的提问，支付宝。你知道正确答案是什么吗？答对有奖励！选对答案可以获得180g鸡饲料。我们去看看吧。

支付宝庄园7月19日问题:

宝宝考考你，跳街舞可以减肥，减掉的脂肪是以什么形式排出体外的？

焦急

呼吸

回答:呼吸。

分析:因为人体脂肪是由碳、氢、氧组成的，所以基本上在嘻哈过程中，结合的二氧化碳会随着学习被送到肺部，然后随着呼吸排出，剩下的14%的脂肪会以汗液、尿液和眼泪的形式排出。

阅读延伸

可以减肥的舞蹈推荐

1.街舞

街舞舞步简单，动作幅度大，爆发力强。跳舞对小关节和肌肉的运动最大，可以运动到一些平时很难锻炼的部位。在跳舞的过程中，会消耗大量的热量，使全身的肌肉都活跃起来，不仅能有效提高心肺功能，而且还有明显的减肥效果。

2.拉丁舞

拉丁舞是一种完全的身体运动。拉丁舞时，全身的关节和肌肉都是活动的。当骨盆剧烈摆动，胯部摆动时，可以甩掉肚子上的赘肉，而跳拉丁舞时，可以灵活地活动关节和肌肉，有效地拉伸肌肉，起到塑形的作用。

3.肚皮舞

肚皮舞动作和舞步自由自然，跳舞时不用担心伤身体。肚皮舞主要可以燃烧腹部和腰部的脂肪，有效收紧全身线条，轻松减掉手臂、臀部、大腿等部位多余的体重。肚皮舞动作一般是臀部和腹部动作。经常练习可以使腰部更加灵活优美。

4.人体芭蕾

芭蕾舞动作很柔和，跳舞时需要一直收紧小腹，所以能很好的塑造腹部线条。再者，芭蕾练习抬腿动作，可以有效减少大腿内侧和后侧的脂肪。芭蕾练习还可以让脊椎变得笔直，姿态优美。

总结:2020年8月19日支付宝蚂蚁庄园每日一题答案& ldquo呼吸& rdquo我们去答题吧~

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