骨折的病人想要补钙吃什么食物会更有效果

骨折的病人想要补钙吃什么食物会更有效果？骨折的病人想要补钙吃什么食物会更有效果是10月10日蚂蚁庄园的问题。答对的朋友可以获得180g饲料。接下来我们来看看这个问题的答案。

宝宝会考验你的，骨折的病人想要补钙吃什么食物会更有效果

豆制品和牛奶

骨头汤

回答:豆制品和牛奶。

回答:骨头汤中的钙含量非常有限。1L汤的钙含量只有20毫克左右，相当于一口牛奶的钙含量。骨头汤脂肪含量高，骨折患者不适合运动，大量补充脂肪对身体不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶。