Now冥想

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现在冥想软件功能

6天焦虑缓解冥想& mdash& mdash理清思路，释放精神压力，平静心态。

7天的基础冥想& mdash& mdash零基础冥想入门

7天改善睡眠冥想& mdash& mdash获得深度放松的睡眠体验。

冥想7天& mdash& mdash帮助你提高集中注意力的能力

冥想8天& mdash& mdash情景冥想带你进入冥想状态。

21天高级冥想& mdash& mdash系统地理解冥想。

安心& mdash& mdash身心平衡下的完全放松

沉思纯音乐& mdash& mdash引导你进入深度冥想的状态。

现在冥想功能的特点

改善睡眠

让你轻松入眠；

2.减轻焦虑

发现新的美好生活；

提高你的注意力

工作效率更高；

4.独家实践计划

系统地引导学习。

现在冥想更新内容

【新】现在朋友反馈这么多课程，不知道从哪里开始练。定制专属练习计划，适合你！

【新】每日问候，每天一次来自Now好友的问候和分享。

【新】训练营，正念老师等等。

【优化】优化了部分功能体验，解决了系统版本较低的用户无法使用的问题。

边肖

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